Dopo il parto i muscoli del pavimento pelvico sono dilattati e risultano meno elastici ed effficaci. Durante il parto spesso vengono effettuati “episiotomie” (tagli all’introito della vagina) per aiutare la fuoriuscita del bambino. Anche in casi contrari la muscolatura si potrebbe lacerare. Problemi che possono facilmente risultare, anche dopo mesi dall’parto, sono l’incontinenza urinaria da stress (la donna perde delle gocce di urina involontariamente) oppurel’incontinenza urinaria d’urgenza (la donna fa fatica di arrivare in bagno senza gocce di perdita).
Per prevenire e/o curare evt. problemi del perineo consigliamo dal secondo mese dopo la nascita di effettuare un controllo della muscolatura del perineo. Allo stesso tempo viene fatto un controllo dei retti addominali che in gravidanza si distanziano per la crescita della pancia. Viene insegnato il rinforzo dei retti addominali in modo isometrico per rimediare i sintomi della diastasi dei retti addominali.
Per info: FISIOMASSAGE STUDIO Milano (Jutta Marion Gentzcke)
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