Sinergia tra yoga e tecniche di massaggio ayurvedico
il legame indissolubile tra la pratica Yoga e il massaggio
Star bene con sè stessi, conoscere il proprio corpo, conoscerne limiti e possibilità….
Un percorso composto da massaggi ayurvedici e pratica guidata Yoga da benefici notevoli, rendendoci consapevoli di come possiamo gestire al meglio il corpo e anche la mente.
Il massaggio ayurvedico riattiva la circolazione e i tessuti, li nutre in profondità e li rende elastici.
La pratica Yoga rinforza l’intero sistema muscolo scheletrico, aumenta la resistenza fisica, tonifica e allunga i muscoli.
L’insieme dei due approcci lavora in profondità sulla percezione di se stessi, sulla concentrazione mentale e sulla consapevolezza.
Consigliamo un percorso di questo tipo per chi vuole scoprire le proprie potenzialità e raggiungere una serenità stabile.
INFO: FISIOMASSAGE STUDIO via Terraggio 9 20123 Milano tel. 328 8469500
scrivete a: juttamarion@gmail.com
visitate: www.fisioterapiaamilano.it/#yoga individuale/#personal yoga trainer/#massaggi ayurvedici/#yoga&massaggi ayurvedici/#massaggi decontratturanti